Wie entspannst du dich?
Hast Du ein Ritual, einen bestimmten Ort, eine Melodie, einen Duft, einen besonderen Menschen oder ein Gefühl, das Dir Kraft gibt?
Wir haben einen fantastischen Spätsommertag. Während ich diese Zeilen schreibe, kitzeln mich die abendlichen Sonnentrahlen. Es sind immer noch vierundzwanzig Grad. Herrlich.
Ich nehme die Beine hoch, genieße die Stille und die natürliche Wärme der Sonne. Nur wenige Minuten. Es ist unglaublich wohltuend und entspannend.
Meine Sinne gaukeln mir einen Duft vor. Erst neulich, vor ein paar Tagen nahm ich den gleichen flüchtig wahr. Es ist nur eine Erinnerung. Tresor, Nummer achtundsechszig, Antigua. Ein Duft, der mich vor langer Zeit in einer völlig anderen Lebensphase etliche Jahre begleitet hat. Warum nur stupst mich ein fast vergessener Duft gerade jetzt an? Ich weiß es nicht. Man sagt, alles im Leben habe einen Sinn.
Vielleicht erhalte ich eine Antwort, wenn ich mir dieses Parfum besorgt habe.
Zum Entspannen brauche ich nicht viel. Etwas Zeit für mich, ein wenig Ruhe, Rücksicht. Gute Musik, Haare waschen, ein frischer Kaffee, ein Glas Wein, ein Aufenthalt am Wasser … auch das sind Momente, bei denen ich wunderbar entspannen kann.
Ich weiß, dass es Menschen gibt, die sich auspowern müssen, um danach entspannt zu sein. Andere brauchen den Wald und umarmen Bäume. Wie sieht Dein Miniurlaub für die Seele aus? Was tust Du, um Dich zu entspannen? Schreib es einfach in das Kommentarfeld 🙂
Habt einen schönen Samstagabend.
Herzlich, Eure Petra Kolossa.