Jede Tageszeit hat etwas Spezielles

Welche Tageszeit magst du am liebsten?

Es ist Sonntag, am Morgen, kurz nach sechs Uhr. Es ist ziemlich frisch und es regnet. Die Wetterprognose verweist auf sechszehn Grad heute zur Mittagszeit. Ziemlich holprig, denke ich. Waren es doch gestern noch heiße zweiunddreißig Grad. Und ich denke, dass nicht nur mir diese Kapriolen zu schaffen machen.

Die Nacht war kurz. Recherchen und zu viele Informationen, die noch in der Nacht eingingen, hielten mich ab, zur vernünftigen Zeit schlafen zu gehen. Dennoch holte mich auch heute meine innere Uhr gegen sechs Uhr aus dem Bett.

Ich mag die Zeit am Morgen, wenn noch alles ganz ruhig ist. Wir haben Ende August. Die Tage sind wieder etwas kürzer. Somit beginnt auch der Tag etwas später. Das ist die Zeit, die ich besonders gern mag; das Hineingleiten von der Nacht in den Tag.

Lange Strecken, die mit dem Auto zu bewältigen sind, beginne ich gern sehr zeitig am Morgen, so zwischen drei und vier Uhr. Ich liebe es, in den Sonnenaufgang „hineinzufahren“. Es ist wirklich ein erhebendes Gefühl. Außerdem sind die Straßen um diese Zeit noch ziemlich frei und man kommt relativ zügig voran.

Inzwischen mag ich tatsächlich den Morgen am liebsten. Das war aber nicht immer so. Es änderte sich erst in den letzten zehn oder fünfzehn Jahren. Bis dahin war es definitiv der Abend, nämlich der Feierabend.

Das Bild machte ich heute am Morgen auf unserem Balkon. Selbst der Hahn aus der Nachbarschaft schlief noch den Schlaf der Krakeler 🐓

Welche Tageszeit magst Du? Schreibe es doch einfach in die Kommentre.

Herzlich, Eure Petra Kolossa.

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Passend zum heutigen Beitrag für Euch mein Bild „Morgen-Kaffee“. Denn ein guter Kaffee gehört natürlich an jedem Morgen dazu ☕️

40 x 40 cm, Acryl auf Leinwand, 2024

Das Bild gehört zu einer Serie, ist aber natürlich auch einzeln erhältlich.

Du bist an dem Bild interessiert? So nimm bitte einfach Kontakt mit mir auf.

Zu wenige Stunden

Um wie viel Uhr gehst du derzeit ins Bett und stehst morgens auf?

Bei mir stehen die entsprechende Anzahl von Stunden Schlaf im Fokus. In der Regel werde ich nach sechs Stunden Nachtruhe automatisch wach. Noch nie konnte ich regelmäßig ewig lange im Bett liegen. Es ist meine innere Uhr, die mich nach etwa sechs Stunden in die Senkrechte holt. So rechne ich also rückwärts. Wann will ich aufstehen und entsprechend gehe ich schlafen.

Derzeit gehe ich gegen Mitternacht ins Bett und stehe gegen sechs Uhr auf.

Das ist für mich eine optimale Zeit. Ich liebe die Ruhe vom Abend bis zur Nacht, wie auch im erwachenden Morgen.

Die meisten Menschen brauchen mehr Schlaf. Auch weiß ich, dass es ungesund sein soll, weniger als sieben Stunden zu schlafen. Und ich weiß auch, dass es, wenn man es regelmäßig tut, förderlich für Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall und „bestimmte“ (leider steht nirgendwo, welche) Krebsarten sein soll. Ich tue es seit vielen Jahren auf diese Weise 🙈

Tja, noch ist alles gut. Aber was kann ich tun, damit es so bleibt?  Welche Tricks und Kniffe gibt es, um länger zu schlafen? Schließlich werde ich einfach automatisch wach. Vielleicht hast Du eine gute Idee?

Vorab schon einmal Dankeschön 😊

Herzlich, Eure Petra Kolossa.