Welche Angst hast du überwunden – und wie hast du das geschafft?

Ängste zu haben sei eigentlich nur Kopfsache, eine Illussion, eine nicht existenzielle Tatsache, eine Vorstellung, wie etwas sein könnte, wenn man es täte, sagt man.

Nun, die schlauen Köpfe haben gut reden. Sie kennen mein Kopfkino nicht.

Nicht alles sind richtig schlimme Ängste. Meistens sind es Beklemmungen und Hemmungen, über den eigenen Schatten springen zu wollen und es einfach nicht zu können, weil man das Resultat beziehungsweise die Reaktion, zum Beispiel des anderen, fürchtet.

Ich denke, dass ich keine Angst, die in mir, beziehungsweise in meinen Vorstellungen wohnt, wirklich überwunden habe. Wahrscheinlich bin ich im Laufe der Jahre ein wenig abgestumpfter, abgeklärter und lebenserfahrener geworden. So sehe ich die meisten Dinge weniger dramatisch. Denn es braucht inzwischen eine ganze Menge, um ein großes Grausen auszulösen. Es geschieht sehr selten. Zum Glück sind wir ja keine gefühllosen Roboter.

Obwohl: Inzwischen können diese Maschinen Gefühle recht gut simulieren. Wer weiß? In naher Zukunft können wir echte von programmierten Empathien nicht unterscheiden. Das beste Beispiel ist Chat GPT & Co.. Neulich las ich, dass es Leute geben soll, die sich diese digitalen Klugscheißerchen als ihre freundschaftlichen Gesprächspartner halten sollen, ihr Leben mit ihnen teilen und sich zum Beispiel deren Meinungen und Ratschläge einholen. Aber jetzt komme ich vom Thema ab.

Also zurück! Ich kann mit keiner Geschichte dienen, die über das klassische heldenhafte Bekämpfen von Ängsten erzählt. Wie zum Beispiel das Konfrontieren mit eben diesen. Kampf gegen irgndwelche Phobien, wie Spinnen oder Höhenangst, Angst vor Aufzügen und wer weiß, was es noch so gibt.

Aber vielleicht hast Du eine Angst überwunden? So erzähle uns doch, was es war und wie Du diese überlistet hast.

Bis zum nächsten Mal,

herzlich Eure Petra Kolossa.